目前至少有120多种治疗耳鸣的方法，饮食疗法属于使用较为普遍的一种，其中是忌口，也就是选择性吃、喝，广为用之。许多教科书也黑纸白字，列出一份很长的忌口清单，不喝含咖啡因的饮料便是榜上一大忌口。事实上确实如此吗？中国听力学网专家就此，曾做过大量调查，希望获得明确答案，始终未果。恰好，最近一项新研究的结果，对这个问题，有了明确的答案：忌咖啡因并不能治疗耳鸣！石家庄斯达克助听器 www.0311ztq.com  电话 0311-86032203

在现实生活中，许多饮食限制手段用来减轻耳鸣，其实都没有通过严格的对照研究，来验证是否有效。因此，揭开咖啡因和耳鸣关系便成为有必要的一步，将会对耳鸣患者及其临床医生大有裨益。

研究人员首次针对分阶段戒断和戒除咖啡因进行了一项伪随机、双盲、安慰剂对照研究。这项研究的目的是为耳鸣群体提供治疗实践证据。

六十六名患耳鸣病人，每天至少摄入150毫克咖啡因的自愿者，参与了为期30天的试验。他们通常饮用含咖啡因的茶和咖啡，按照以下其中一种模式，被双盲用品取而代之进行测试：先按平常量摄入咖啡因，然后分阶段戒断；或先分阶段戒断，再重新摄入，然后按照平常量摄入咖啡因。

鉴于双盲究特点，参与者不知道情况，只知道在那天摄入咖啡因，那些天不摄入，也不知道具体喝咖啡的时间。在研究中，受试者三次要求填写问卷表，测试其耳鸣状况：在研究开始时、戒断咖啡因10天后以及摄入正常数量的咖啡因10天后。受试者自己也会每天对其耳鸣症状保持简短记录。

林赛·圣克莱尔博士，布里斯托尔大学听力和平衡研究中心高级讲师、该研究的首席研究员说道，“世界上每天有近85%的成年人摄入咖啡因，我们想要论证咖啡因致使耳鸣恶化这一假设。尽管还缺乏相应证据，但是许多专业人士还是支持以戒咖啡，来治疗耳鸣。事实上，突然戒掉咖啡因甚至可能会导致耳鸣恶化。

新研究发现，停止摄入咖啡因不会减轻耳鸣，急性咖啡因戒断可能会加重耳鸣。这是针对咖啡因摄入量对耳鸣影响的首次研究。该研究由布里斯托尔大学听力和平衡研究中心进行并获英国耳聋研究中心支持，发表在《国际听力学杂志》网络版上。

英国耳聋研究中心负责人迈克尔补充：“虽然缺乏有力证据支持，但是多年来，人们通常认为，咖啡因是加重耳鸣症状的主要原因。仅在英国，我们估计，耳鸣对超过50万人的生活质量产生了负面影响。“这一新研究对咖啡因摄入、戒断、戒除以及耳鸣症状的严重程度的影响进行了详细分析。首次通过试验证据，驳斥了咖啡因引起或加剧耳鸣这一理论。＂在英国，耳鸣在任何时候都影响到将近15%的成年人，而全球大约有85%的成年人每天摄入含咖啡因的饮料